UDFORSK DET AKTIVE LIV – Find motion du kan holde ved!

Da jeg foråret løb en tur på stranden ved Grønhøj, mærkede jeg en PEPTALK trykke sig på…🤘😉🤘.
 
Jeg oplever alt for mange der dyrker aktiviteter, som de i bund og grund ikke finder sig i balance med 😝.
 
Præcis det, bliver ofte til en kortsigtet plan der ikke holder!
OBS! Alt uvant er typisk svært, anstrengende og udfordrende for os i starten, så sørg endelig for at give alle nye initiativer en fair indsats over en periode, før du udforsker andre veje.
 
Jeg håber min PEPTALK vil inspirere dig til at mærke efter og udforske nye motions- og træningsformer, og finde ud af, hvad du fornemmer og føler, du kan holde ved på den lange bane.
📌 3 FORHÅBENTLIGT MOTIVERENDE POINTER:
 
1) Den bedste motion er den vi får klaret – Husk det!
 
2) Og til dig der ikke pt. er ret aktiv, husk lidt også har ret!
 
3) Husk enhver rejse starter med det første skridt – også din!
– Ha’ en fantastisk dag 😉🤘.
 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
👍 Skriv hvis du ønsker mig som din personlige coach, så laver vi sammen en Gameplan der holder! (kun få pladser).
.
💌 Min e-mail er: Johnny@upgraded.dk .
.
🤗 Få inspirerende tips og ideer der kan hjælpe dig til at styrke din motivation, forbedre dine vaner og skabe den krop og det liv, du ønsker!
.
🔔 Abonner på YouTube-kanalen, og følg med på Facebook, Instagram og UPGRADED.DK .
 
#motion #fitness #velvære #glæde #vaner #adfærd #styrketræning #balance #kondition #sundhed #glad

Please enter your comment!
Please enter your name here