SAMMENLIGNINGSFÆLDEN – Sammenlign ikke dig selv med andre!

Kender du det?

For en stund falder vi i de sociale medier, ugebladende eller et reality-program på TV, og pludseligt mærker vi en snigende negativ følelse fylde vores krop og sind.

Vi har sammenlignet os selv med andre, og det gør, at vi nu føler os negative, misundelige og lidt små-deprimerede.

Inderst inde ved vi i bund og grund godt, det KUN er 1% af deres liv vi får et glimt af – alle de fine glansbilleder.

Vores negative mønster kan nemt blive en ond spiral, som vi gentager, og det går ud over DET GODE LIV i balance!

I videoen giver jeg dig 3 effektive ideer/Life Hacks, der hjælper dig til at tage kontrol over situationen, når du “uheldigvis” falder i sammenligningsfælden.

Ha’ en fortsat fantastisk dag 😃
******************************************

👉 Mit navn er Johnny Christensen.

😃 Jeg er Online Coach, Adfærdsdesigner og YouTuber med passion for, hvordan vi skaber det gode liv i balance.

✔️ Alt jeg skriver om, filmer og deler, gør jeg for at inspirere dig til at forbedre deres vaner og tage mere kontrol over deres liv, så de kan skabe den krop og det liv, de drømmer om!

👊 Vi skaber selv det gode liv, og min ambition er, at hjælpe, inspirere og motivere dig til at komme fra tanke til handling og gøre livet bedre!

🔔 Abonner på YouTube-kanalen, og følg med på Facebook, Instagram og UPGRADED.DK.

**********************************

👉 Hvis du får for hjælp, støtte og vejledning, tilbyder jeg praktisk online coaching via Telefon, FaceTime, E-mail mm.

😉 Du velkommen til at kontakte mig på: Johnny@upgraded.dk .

👍 Jeg hjælper dig hele vejen ツ .

~ Johnny Christensen fra UPGRADED.DK

Please enter your comment!
Please enter your name here