Lækker cremet Kokos-Chiagrød med mandler, hørfrø og blåbær

Lækker cremet Kokos-Chiagrød med mandler, hørfrø og blåbær » LCHF
Lækker cremet Kokos-Chiagrød med mandler, hørfrø og blåbær » LCHF

2 Personer

Hands-on tid: 5min – Total tid: 5min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO | VEGETAR

En lækker start på dagen…

Godmorgen, jeg håber du har sovet skønt, er super frisk, og har mod på at udfordre dine smagsløg på en ny og spændende måde?

Hvis ikke du har prøvet kokos-chiagrød før, så få prøvet denne super nemme opskrift af. Med et minimum af ingredienser, kan du lave to cremede portioner chiagrød, som vil mætte dig behageligt i flere timer.

Det må da siges at være en opskrift lige til højerebenet, ikke sandt? 😉 

Ind imellem trænger vi alle til at få skab variation i de retter vi spiser. Min mål med denne opskrift, er at udfordre, inspirere og invitere dig til at prøve noget nyt. Når du har prøvet opskriften, så tjek resten af opskrifterne på morgenmad, ved at klikke her!

Tip! Dit valg af topping til chiagrøden kan varieres på utroligt mange måder. Jeg kan anbefale at du prøver med forskellige friske bær, nødder og knust knækbrødstopping, fra mine knasende sprøde knækbrødsfavoritter » Find opskriften lige her…

Hvem vil du forkæle med denne lækre opskrift?
» Del opskriften med dem nu, så de ved de, de bliver inviteret…

Rigtig god fornøjelse med opskriften!

Pssst… “Når du har prøvet opskriften, så del gerne din oplevelse nedenfor ;-)”

5 from 1 reviews
Lækker cremet Kokos-Chiagrød med mandler, hørfrø og blåbær » LCHF
Forfatter: 
Hands-on tid: 
Tilberedningstid: 
Total tid: 
Antal portioner: 2
 
Ingredienser
  • 2 dl kokosmælk (light udgaven kan vælges for færre kalorier)
  • 3 spsk chiafrø
  • 2 tsk hørfrø
  • 1 lille håndfuld mandler
  • 1 lille håndfuld blåbær
  • 1 tsk vaniljepulver (ikke vaniljesukker)
Tilberedning
  1. Dagen før du ønsker at nyde din cremede kokos-chiagrød, blandes kokosmælk, chiafrø og vaniljepulver i en skål og stilles i køleskabet til dagen efter.
  2. På dagen hvor kokos-chiagrøden skal nydes, røres grøden godt igennem, inden den hældes i serveringsskåle, og toppes af med blåbær, mandler og hørfrø.

Serveringsforslag kan du se på billedet ovenfor 🙂

– Bon appétit –

Få inspirerende tips og ideer til at skabe det gode liv!

Abonner på YouTube, og følg med på Facebook og Instagram

Tilmeld dig også nyhedsbrevet nedenfor...

Er det tid til at skabe forandringer i dit liv?

Johnny Christensen

Certificeret Coach
Mindfulness Practioner
Vane- & Adfærdsdesigner

Please enter your comment!
Please enter your name here