Forside VIDEO YOUTUBE VIDEOER

YOUTUBE VIDEOER

video

MIN LÅR-, BALLE- OG LÆGMUSKELTRÆNING + FOODPREPPINGTIPS

Andrea Owen Pssst... så er der en ny video klar til dig 😉 Jeg viser og fortæller dig om min komplette bentræning, så du kan håndplukke hele eller dele af programmet ud til dig selv. OBS: Alle...
video

3 “SUNDE” KALORIEFÆLDER DU SKAL VÆRE OPMÆRKSOM PÅ

Lad os kigge på 3 "sunde" snacks, som nemt kan ende med at være en kaloriefælde...😔   Er det muligt at kategorisere nogle snacks som sunde og andre som usunde eller handler sundhed mere om mængde,...
video

HVAD JEG GØR, NÅR JEG ER SYG 🤒 | MINE BEDSTE TIPS

Av... jeg blev ramt! » Om hvad jeg gør, når jeg rammes af forkølelse, snot og ondt i halsen.🤒 👉 Vi har prøvet det allesammen... Vi har mest lyst til, at kile os ned mellem sofapuderne,...
video

DJI MAVIC AIR UNBOXING, TESTFLYVNING & DRONEREGLER

Denne video handler mindre om mad, motion og livsstil, og mere om legetøj for drengerøve ;-) Når jeg investerer i nye gadgets, som er med til at gøre kanalen her endnu bedre, så fletter jeg...
video

MIT FEDTTAB | FYSIK UPDATE + EN MASSE TIPS & TRICKS

✔️ Få en masse af gode tips & tricks til at skabe bedre mad-, motions- og livsstilvaner.   ✔️ Snup også de effektive strategier til at spise, motionere og tænke på måder, der hjælper dig til...
video

10 SKARPE TIPS TIL ET SUNDERE, SLANKERE & STÆRKERE LIV

Få 10 af mine skarpeste tips til at forbedre dine mad-, motions- og livstilsvaner, og ultimativt hjælpe dig til at skabe kroppen og livet, du drømmer om! Lad dig bl.a. inspirere af, hvordan jeg kreativt...
video

FEDTTAB MED BAGERBRØD & BAILEYS? | GETAWAY GRØNHØJ #2

Få mine bedste tips til, hvordan det er muligt at nyde bagerbrød, baileys og flødeboller fra spangsberg, mens et kalorieunderskud/fedttab opretholdes.   Vægt- og fedttab handler om kalorieunderskud.   En fleksibel koststrategi vil typisk gøre det nemmere...
video

5 TIPS: UNDGÅ AT TAGE PÅ AF FESTLIGE FRISTELSER

Der er for alvor gang i Påskefrokosterne rundt om i landet. ...Og lækre fristelser er sjældent en mangelvare :P Her får du 5 TIPS til at klare dig kaloriemæssigt fornuftigt igennem Påskefrokoster, fødselsdage og andre festlige...
video

DEN BEDSTE MOTIONSFORM TIL EFFEKTIVT FEDTTAB?

I videoen tager vi en snak om, hvad der er den mest effektive form for motion til at opnå fedttab. Hvis du er ude efter en optimal fedtforbrænding, et varigt fedt- eller vægttab, så er...
video

SNUP EN MENTAL RESET OG FÅ FORNYET ENERGI OG OVERSKUD

Oplever du nogle dage at køre flad på energi og overskud halvvejs på din dag? » Så er dagens video noget for dig... ツ Jeg deler en effektiv metode til at få fornyet energi og overskud...

NYESTE INDLÆG