Forside VIDEO GETAWAY VIDEOER

GETAWAY VIDEOER

video

GODE TIPS OM MAD, MOTION & MINDSET | PÅ HERRETUR I HALS

Fra tid til anden kan det være fornuftigt, at tage et afbræk fra hverdagens vante rammer. En GETAWAY fra hverdagen behøver hverken at være dyr eller strække sig over flere dage. Nogle timers gå-tur i skoven,...
video

MIN ÆRLIGE MENING OM BYEN & FERIEMADEN SANTA POLA VLOG⁷

👉 Lad os runde vores Getaway til Santa Pola af med min ærlige mening om feriebyen Santa Pola, og et indblik i de skønne og sunde måltider, jeg lavede på turen 😃. 👉 Selvom rejser,...
video

OPDAG FERIEBYEN, MENS DU FEDTFORBRÆNDER – SANTA POLA VLOG⁶

👉 I dag får du en åbenlys, men ofte udeladt måde at opdage, afsøge og spotte interessante steder på din ferie sydpå 😃. 😃 Få nogle skønne glimt fra byen Santa Pola, hvis du selv...
video

KROPSVÆGTSTRÆNING & IVÆRKSÆTTERIDE I SANTA POLA VLOG⁵

👉 Lad os smutte endnu en tur sydpå til Santa Pola, hvor vi i dag ser nærmere på shopping-mulighederne og en noget interessant iværksætteride 😃.   😃 Vil du gerne forbedre formen, så lad dig inspirere,...
video

MIN MORGENRUTINE & KALORIE-STRATEGI | SANTA POLA VLOG⁴

👉 Tag med mig et smut sydpå, hvor jeg denne gang viser dig min morgenrutine på ferien. 😃 ...og ønsker du et fedttab, kan du snuppe nogle effektive tips, tricks og strategier, når deler min...
video

COOL HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

Glem blæsevejret i Danmark for en stund, og tag med mig et smut sydpå, hvor vi ser nærmere på havnen, bådene og bilerne ved marinaen i Santa Pola.   Ønsker du en bedre kondi og en...
video

VARM RYG- & BICEPSTRÆNING & MARKEDSTUR | SANTA POLA VLOG²

Vi tager endnu et smut til Santa Pola, hvor vi bl.a. tager et kig på et virkeligt velassorteret marked, og en af verdens største peberfrugter .   Bliv også inspireret af en varm ryg- og bicepstræning,...
video

STARTEN PÅ EN SKØN & AKTIV FERIE | SANTA POLA VLOG¹

Sommerferien er lige på trapperne, og det er helt fantastisk!   Vi får et skønt, velfortjent og for mange et tiltrængt afbræk fra en travl hverdag 😃.   Selvom rejser, rosé og rød sorbet is venter lige om...
video

FIT PÅ FARTEN, SUND MAD & SKATTEJAGT | GETAWAY GRØNHØJ # 3

Her i sidste del af vores Getaway til Grønhøj feriecenter, starter vi ud med en skattejagt i området. - En glimrende aktivitetsmulighed for hele familien. Jeg viser hvordan jeg får klaret en effektiv træning på farten,...
video

FEDTTAB MED BAGERBRØD & BAILEYS? | GETAWAY GRØNHØJ #2

Få mine bedste tips til, hvordan det er muligt at nyde bagerbrød, baileys og flødeboller fra spangsberg, mens et kalorieunderskud/fedttab opretholdes.   Vægt- og fedttab handler om kalorieunderskud.   En fleksibel koststrategi vil typisk gøre det nemmere...

NYESTE INDLÆG