Forside RESSOURCER NYHEDSBREVE

NYHEDSBREVE

Nyhedsbrev

Er du typen, der hyggespiser? | December 2018

Er du typen, der hyggespiser? Sidder du og tænker, hvad det dog vil sige at hyggespise? Måske ved du allerede, at du er en hyggespiser. Uanset hvad bliver du klogere på fænomenet "at spise hygge"...
Nyhedsbrev

Det er sjældent information, vi mangler… | November 2018

Det er sjældent information, vi mangler... De fleste af os ved godt 'Hvad' der skal til for at forandre og forbedre vores liv. Hænder det så alligevel, at vi mangler information om, 'Hvad' der skal til,...
Nyhedsbrev

Hvor tilfreds er du egentlig med dit liv? Skab det liv, du ønsker at leve

Hvor tilfreds er du egentlig med dit liv lige nu? Denne måneds nyhedsbrev er en smule anderledes. Det handler nemlig mere om dig, end nogle af de andre nyhedsbreve. Vi mennesker har typisk nogle ting, som vi ønsker...
Nyhedsbrev

Nyhedsbrev September 2018 – Sådan holder du din energi og dit overskud i balance

Efteråret har ramt os som en våd klud i ansigtet efter den lange, varme sommer. Det betyder blandt andet, at vi kan forvente færre lyse timer tillige med temperaturer, vejr og vind, der ikke...
Nyhedsbrev

Nyhedsbrev August 2018 – Hvad skal der ske, når din ferie er slut? Se...

Hvad skal der ske, når din ferie er slut? Enten er du tilbage fra ferie, eller også nyder du den sidste smule sommerferie. Pssst... Vidste du, at lige nu er et genialt tidspunkt at reflektere over dit...
Nyhedsbrev

Nyhedsbrev Juli 2018 – Sådan undgår du fastfoodfælden – 3 skarpe tips!

Sådan redder du dig selv fra fastfoodfælden Der er bestemt ikke noget at sige til, at så mange ender med at bestille pizza, en halv ørn i rede eller svinge omkring McDonalds drive-in til en klistring. Det kan da også være...
Nyhedsbrev

Nyhedsbrev Juni 2018 – Fænomenet der kan ramme os alle…

Fænomenet der kan ramme os alle... Kender du følelsen af at have spoleret din plan, fordi du er faldet en smule i? Måske går din plan fx ud på ikke at spise slik, kage og andre søde sager Forestil dig, at...
Nyhedsbrev

Maj 2018: 12 solrige tips til at holde formen ferien igennem…

12 solrige tips til at holde formen ferien igennem... Hvor bliver det skønt... "Ferien venter lige om hjørnet, og den skal nydes i fulde drag" - Den sætning har du sikkert hørt, tænkt eller sagt før...
Nyhedsbrev

April 2018: N.E.A.T – Har du overset denne effektive strategi til fedttab?

N.E.A.T - en overset strategi til fedttab De fleste ved, at en velsammensat kost sammen med reel træning er en effektiv metode til at øge forbrændingen og slippe af med overflødigt fedt. Hvad mange overser, er...
Nyhedsbrev

Marts 2018: 3 Strategier til at undgå Påskefrokosten sætter sig som fedt

Påskefrokosten nærmer sig... Det sker år efter år. Flere gange hver jul, henover påsken og på all inclusive ferierne. De fleste af os ved godt på forhånd, at vi kommer til at overspise - i...

NYESTE INDLÆG