Forside FITNESS KONDITIONSTRÆNING

KONDITIONSTRÆNING

Bakkesprint – 10 min HIIT træning – Sådan kommer du igang!

I denne video viser jeg dig, hvordan 10 min effektiv bakkesprint kan se ud. Bakkesprint er en øvelse jeg benytter mig af cirka en gang om ugen. De resterende dage i ugen, griber jeg...

NYESTE INDLÆG

+ +