Forside PROTEINRIG & KALORIELET MAD PROTEINRIG & KALORIELET MORGENMAD

PROTEINRIG & KALORIELET MORGENMAD

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...
Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Et måltid der flår i mundvandet... Da jeg tilberedte dette måltid, anvendte jeg en svinemørbrad, jeg havde til overs fra dagen før. Nu er det...
Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

1 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sundt, nemt og lækkert måltid... På dage hvor din frokost gerne må indeholde et ekstra skud grøntsager, er denne opskrift rar at have i...
Skønne proteinrige vafler | Vafler uden gluten, mel og sukker - Low-Carb

Skønne proteinrige vafler | Vafler uden gluten, mel og sukker – Low-Carb

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Et sundere alternativ... Her får du en skøn opskrift på nogle virkeligt lækre og mættende vafler, som qua deres fornuftige sammensætning af ingredienser, faktisk ikke høre...
Nem kyllingesalat med smilende æg, avocado, tomat og frisk mozzarella

Nem kyllingesalat med smilende æg, avocado, tomat og frisk mozzarella

2 Personer Hands-on tid: 10min – Total tid: 10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Sund mad til dage uden overskud... Lad mig indlede med at sige, jeg kan spise et måltid som dette hver dag, og på ethvert tidspunkt af...
Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing » Nemt måltid

Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Fremragende frokostide... Her får du et virkeligt skønt forslag til et sundt, nemt og mættende måltid, som i skrivende stund, kan anbefales at...
Rød sprød spidskålswrap med cremet avocado-tunmousse og frisk purløg

Rød sprød spidskålswrap med cremet avocado-tunmousse og frisk purløg

1 Rød spidskålswrap Hands-on tid:  10min – Total tid:  10min LOW-CARB | KETOGENIC | LCHF Genial frokost og madpakkeide... Jeg oplever mange mennesker, der i takt med pressede dage og perioder i livet, spiser en mere ringe kost. Mange...
Smagfuld avocadosalat med store rejer og smilende æg - Low-Carb/LCHF

Smagfuld avocadosalat med store rejer og smilende æg – Nem favorit

2 Personer Hands-on:  15min – Total tid:  15min LCHF | PALEO | LOW-CARB | KETOGENIC Nemt, smagfuldt og mættende måltid... Her får du en anretning der er en ren fryd for dine øjne, smagsløg og mave. Jeg er så...
Blødkogte æg, med rejer, cremet avocado og rød snackpeber

Blødkogte æg, med rejer, cremet avocado og rød snackpeber

1 Personer Hands-on:  10min – Total tid:  15min LCHF | PALEO | LOW-CARB Frokostfavorit på rekordtid... Endnu et måltid med tre af mine store favoritingredienser i køkkenet, æg, rejer og avocado. Denne ret som består af blødkogte æg, med rejer,...

NYESTE INDLÆG