Forside PROTEINRIG & KALORIELET MAD PROTEINRIG & KALORIELET FROKOST

PROTEINRIG & KALORIELET FROKOST

Smagfuld kødsovs med revet parmesanost og kogte blomkålsris

Smagfuld kødsovs med revet parmesanost og kogte blomkålsris

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Enkelt, sundt og lækkert... Jeg elsker retter som denne af flere årsager, og lad mig fortælle dig hvorfor... Livretter som denne er ideelle at have...
Cremet tomatsuppe med kylling, kokosmælk, hvide asparges og basilikum

Cremet tomatsuppe med kylling, kokosmælk, hvide asparges og basilikum

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Selvom solen til tider kigger frem, kan man jo sagtens føle sig en anelse forfrossen, og så findes der altså...
Hakkebøffer i sovs af kokosmælk med bløde løg og blomkåls-spinatmos

Hakkebøffer i sovs af kokosmælk med bløde løg og blomkåls-spinatmos

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Livretten her lavede jeg for nogen tid siden oppe hos en kammerat. Jeg elsker at lave mad og det hænder, med tilladelse...
Smørstegte kødboller med sauteret champignon, spidskål og spinat

Smørstegte kødboller med sauteret champignon, spidskål og spinat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Nemt, sundt og lækkert... Hvis du, ligesom jeg, er vild med smørstegte frikadeller, så vil du helt sikkert elske de her smørstegte kødboller, da...
Saftig spinatomelet med sprød bladsalat, tomat, mandler og græskarkerner

Saftig spinatomelet med sprød bladsalat, tomat, mandler og græskarkerner

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Nemt, hurtigt og sundt... Jeg er vildt med omeletter i alverdens afskygninger. Omeletter kan nemlig laves både nemt og hurtigt, og så...
Cremet flødeostfyldt lakseroulade med blancherede grønne asparges

Cremet flødeostfyldt lakseroulade med blancherede grønne asparges

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Vanvittigt lækkert... Hvis du virkelig vil forkæle dig selv, din søde partner eller nogle skønne gæster, så hiv denne opskrift frem, for det er...
Saftige paprika-frikadeller med rød peber og havsalt » Favorit

Saftige paprika-frikadeller med rød peber og havsalt » Favorit

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Uhm, de er go'e... Ja, jeg er helt med på, at nogle af jer, vil føle jer udfordret her. "INGEN SKAL PILLE VED MIN...
Kødsovs med sesamfrø på bund af dampede grøntsager. Nem hverdagsret

Kødsovs med sesamfrø på bund af dampede grøntsager

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Skøn hverdagsret... Uhm... sådan en god varm kødsovs er slet ikke så ringe endda. Det meste af min barndom, husker jeg tydeligt, at jeg...
Ovnstegt kalkun underlår med sesamsauteret bønner og champignoner

Ovnstegt kalkun underlår med sesamsauteret bønner og champignoner

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 60min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, saftigt og sundt... Har du nogensinde smagt kalkun underlår? Okay... Jeg smagte det for nogen tid siden, og har siden lavet det flere...
Saftige tunfrikadeller med ovnbagt sød kartoffel og sesamsauteret grønt

Saftige tunfrikadeller med ovnbagt sød kartoffel og sesamsauteret grønt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, sundt og smagfuldt... Hvis ikke du har smagt tunfrikadeller før, er det sikkert ret svært at forestille sig, at dåsetun kan laves til...
da
X
+ +