Forside PALEO & STENALDERKOST PALEO & STENALDERKOST FROKOST

PALEO & STENALDERKOST FROKOST

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og mættende... Jeg er stor fan af super simpel sundhed, fordi alle kan være med, når vi gør, tænker og formidler sundhed...
Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Saftig steak-salat af broccoli og spinat med sprød bacon og mandelsplinter

Saftig steak-salat med broccoli, spinat, sprød bacon og mandelsplinter

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Jeg er total fan af nemme, hurtige og lækre retter der sprudler af sundhed, og det er netop hvad denne lækre steak-salat...
Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Guf for ganen... Dåsetun behøver ikke være kedeligt. Du kan faktisk anvende den langtidsholdbare dåsetun til meget andet end en klassisk tunmousse. Jeg er ret...
Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, smagfuldt og saftigt... Jeg er IKKE fan af tørstegt kød. Jeg elsker derimod mørt og saftigt kød - hvem gør iøvrigt ikke det?...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...

Rosastegt andebryst med havsalt og sesam-sauterede bønner

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, sprødt og lækkert... Tænker du din mad kompleks eller simpel? Når jeg spørger, er det fordi måden, vi tænker vores mad på, nogle...
Pesto-paneret fisk med lun ærte-bønnesalat og kold spinatsalat » Let livret

Pesto-paneret fisk med lun ærte-bønnesalat og kold spinatsalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Smagfuld gæstemad... Et billede siger mere end 1000 ord, og den billedlige inspiration til opskriften her fortæller da også ganske godt, at et glas...
Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

1 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sundt, nemt og lækkert måltid... På dage hvor din frokost gerne må indeholde et ekstra skud grøntsager, er denne opskrift rar at have i...

Grillet Portobelloburger med blandet sommersalat » Saftig livret

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Hvis du endnu ikke har smagt en saftig portobelloburger, så lov mig, at du smider burgeren på madplanen i nærmeste fremtid, for...

NYESTE INDLÆG