Forside PALEO & STENALDERKOST PALEO & STENALDERKOST AFTENSMAD

PALEO & STENALDERKOST AFTENSMAD

Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Guf for ganen... Dåsetun behøver ikke være kedeligt. Du kan faktisk anvende den langtidsholdbare dåsetun til meget andet end en klassisk tunmousse. Jeg er ret...
Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, smagfuldt og saftigt... Jeg er IKKE fan af tørstegt kød. Jeg elsker derimod mørt og saftigt kød - hvem gør iøvrigt ikke det?...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...

Rosastegt andebryst med havsalt og sesam-sauterede bønner

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, sprødt og lækkert... Tænker du din mad kompleks eller simpel? Når jeg spørger, er det fordi måden, vi tænker vores mad på, nogle...
Pesto-paneret fisk med lun ærte-bønnesalat og kold spinatsalat » Let livret

Pesto-paneret fisk med lun ærte-bønnesalat og kold spinatsalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Smagfuld gæstemad... Et billede siger mere end 1000 ord, og den billedlige inspiration til opskriften her fortæller da også ganske godt, at et glas...

Kyllinginderfilet i cremet kokosspinat » Saftig, sund og simpel favorit

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftig, sund og simpel favorit... Kylling er en skøn proteinkilde, og uden tvivl en af mine favoritter. Her er en af mine mest simple...
Saftig oksebøf med ovnbagte knoldfritter, sprød spinatsalat og pandesovs

Saftig oksebøf med ovnbagte knoldfritter, sprød spinatsalat og pandesovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende måltid... Her får du et vildt lækkert og relativt nemt måltid, der egner sig helt fantastisk som både hverdags-, weekend- og gæstemad. Jeg har...
Sprødstegt kylling med ostegratineret aubergine og broccoli-aspargessalat

Sprødstegt kylling med ostegratineret aubergine og broccoli-aspargessalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Skøn opskrift til hverdag og weekend... Her får du en lækker opskrift der smager herligt. Opskriften egner sig godt som både hverdags-, weekend- og...

Rosastegt andebryst med sauterede bønner, grønkål og champignoner

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Skøn mad med få ingredienser... Et velsammensat måltid behøver ikke være kompliceret, tidskrævende eller svært. Det er en opfattelse, som jeg oplever ret mange...
Sprødstegte kyllingeoverlår med ovnbagt peberfrugt og squash

Sprødstegte kyllingeoverlår med ovnbagt peberfrugt og squash

4 Personer Hands-on tid: 10min – Total tid: 60min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Nem og lækker livret... Her får du en skøn hverdagsret, som forberedes på rekordtid, hvorefter både kylling og grøntsager passer sig selv i ovnen...

NYESTE INDLÆG