Forside ALLE OPSKRIFTER PALEO & STENALDERKOST

PALEO & STENALDERKOST

Farverig blandet salat med fetaost og knasende knækbrødscrunch

Farverig blandet salat med fetaost og knasende knækbrødscrunch

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Sprød tilbehørsopskrift... Her får du en virkelig lækker salat-favorit, som smager fantastisk skønt i alle tænkelige sammenhænge, hvor en skøn salat kan komme på tale. Den...
Frisk spinat-spidskålssalat med smilende æg | Super sund og simpel livret

Frisk spinat-spidskålssalat med smilende æg

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sund og simpel livret... Når morgenmaden, frokosten eller aftensmaden skal klares i en fart, så er denne opskrift en velsammensat personlig favorit. Du kan naturligvis...
Farserede porrer med sprøde knoldsellerirösti og kogte porrer

Farserede porrer med sprøde knoldsellerirösti og kogte porrer

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Klassisk og lækkert... Er det længe siden du sidst har lavet farserede porrer? Jeg hiver med jævne mellemrum nogle af de gode gamle klassikere...
Saftig grøntsagsomelet med bacon, sauterede bønner og blandet salat

Saftig grøntsagsomelet med bacon, sauterede bønner og blandet salat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, sundt og smagfuldt... Når jeg laver omelet, fylder jeg altid en rundhåndet portion grøntsager i. Grøntsager kan i de utroligt mange retter bidrage...
Rosastegt andebryst med sauterede champignoner, frisk spinat og tomat

Rosastegt andebryst med sauterede champignoner, frisk spinat og tomat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, let og lækkert... Lad os snuppe endnu en simpel opskrift der flår i mundvandet. Jeg er stor foretaler for, at vi tænker sundhed...
Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og mættende... Jeg er stor fan af super simpel sundhed, fordi alle kan være med, når vi gør, tænker og formidler sundhed...
Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Saftig steak-salat af broccoli og spinat med sprød bacon og mandelsplinter

Saftig steak-salat med broccoli, spinat, sprød bacon og mandelsplinter

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Jeg er total fan af nemme, hurtige og lækre retter der sprudler af sundhed, og det er netop hvad denne lækre steak-salat...
Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Guf for ganen... Dåsetun behøver ikke være kedeligt. Du kan faktisk anvende den langtidsholdbare dåsetun til meget andet end en klassisk tunmousse. Jeg er ret...
Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

4-6 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, sundt og super let... Ser vi på madvalg og vaner, viser forskningen at tilgængelighed øger sandsynlighed. Det vil med andre ord sige, at lægger...

NYESTE INDLÆG