Forside MAX 15 MINUTTER MAX 15 MINUTTER MORGENMAD

MAX 15 MINUTTER MORGENMAD

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...
Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing » Nemt måltid

Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Fremragende frokostide... Her får du et virkeligt skønt forslag til et sundt, nemt og mættende måltid, som i skrivende stund, kan anbefales at nyde i sommersolens...
Skipper Skræk omelet med spinat, bacon, tomat, ost og basilikum - Low-Carb

Skipper Skræk omelet med spinat, bacon, tomat, ost og basilikum

1 - 2 Personer Hands-on tid: 10min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Uden tvivl Skipper Skræks favoritomelet  Denne lækre omeletopskrift er ikke kun Skipper Skræks favorit, den flår nemlig i den grad også i mine smagsløg....
Rød sprød spidskålswrap med cremet avocado-tunmousse og frisk purløg

Rød sprød spidskålswrap med cremet avocado-tunmousse og frisk purløg

1 Rød spidskålswrap Hands-on tid:  10min – Total tid:  10min LOW-CARB | KETOGENIC | LCHF Genial frokost og madpakkeide... Jeg oplever mange mennesker, der i takt med pressede dage og perioder i livet, spiser en mere ringe kost. Mange...
Smagfuld avocadosalat med smilende æg og serranoskinke

Smagfuld avocadosalat med smilende æg og serranoskinke

2 Personer Hands-on:  10min – Total tid:  15min LCHF | PALEO | LOW-CARB | KETOGENIC Når maden skal klares kvikt... Her er et smagfuldt bud på et hurtigt og lækkert måltid, som kan laves klar på rekordtid. Måltidet kan være...
Hårdkogte æg, cremet avocado med hytteost og store rejer med citronsaft

Hårdkogte æg, cremet avocado med hytteost og store rejer med citronsaft

1 Personer Hands-on:  5min – Total tid:  15min LCHF | KETOGENIC | LOW-CARB Lynhurtig lækker mad... Her får du et opskriftsforslag, som helt sikkert vil mætte din sultne mave og tilfredsstille dine skrigende smagsløg, både hurtigere og bedre end din...
Fuldfed græsk yoghurt med sharonfrugt og müslidrys af kerner og frøFuldfed græsk yoghurt med sharonfrugt og müslidrys af kerner og frø

Fuldfed græsk yoghurt med sharonfrugt og müslidrys af kerner og frø

1 Person Hands-on:  5min – Total tid:  5min LCHF | LOW-CARB Få smagen af noget rart, og sluk sulten i en fart!  På bare 5 minutter kan denne lækre omgang Low-Carb morgenmad være et udmærkedet bud på en mættende...
Stor grøntsagsomelet med sprød bacon, frisk purløg og blandet salat

Stor grøntsagsomelet med sprød bacon, frisk purløg og blandet salat

1 Personer Hands-on:  15min – Total tid:  15min LCHF | KETOGENIC | LOW-CARB | PALEO Derfor skal basislageret være veludrustet... Du kender det godt. Dagen er fløjet af sted. Pludselig knurrer maven, børnene skriger på mad, og klokken er...
Blødkogte æg, med rejer, cremet avocado og rød snackpeber

Blødkogte æg, med rejer, cremet avocado og rød snackpeber

1 Personer Hands-on:  10min – Total tid:  15min LCHF | PALEO | LOW-CARB Frokostfavorit på rekordtid... Endnu et måltid med tre af mine store favoritingredienser i køkkenet, æg, rejer og avocado. Denne ret som består af blødkogte æg, med rejer,...
Cremet avocado med rejer og smilende æg

Cremet avocado med rejer og smilende æg, dertil tomat og dild

1 Personer Hands-on:  10min – Total tid:  10min LCHF | PALEO | LOW-CARB Vinteren er på vej med hastige skridt, og dagene bliver mere grå og triste fra nu af. Inviter solen indenfor med en velsmagende omgang cremet...

NYESTE INDLÆG