Forside ALLE OPSKRIFTER MAX 15 MINUTTER

MAX 15 MINUTTER

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Saftig steak-salat af broccoli og spinat med sprød bacon og mandelsplinter

Saftig steak-salat med broccoli, spinat, sprød bacon og mandelsplinter

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Jeg er total fan af nemme, hurtige og lækre retter der sprudler af sundhed, og det er netop hvad denne lækre steak-salat...
Cremet ostesuppe med friske porrestrimler og sprød bacon » Nem favorit

Cremet ostesuppe med friske porrestrimler, kylling og sprød bacon

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt og smagfuldt... Jeg ved ikke med dig, men ind imellem synes jeg, det er lækkert med en brandvarm tallerkenfuld suppe - specielt hvis sløjhed...
Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

4-6 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, sundt og super let... Ser vi på madvalg og vaner, viser forskningen at tilgængelighed øger sandsynlighed. Det vil med andre ord sige, at lægger...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...
Ovnbagt ostegratineret broccoli med olivenolie og havsalt LCHF/Low-Carb

Ovnbagt ostegratineret broccoli med olivenolie og havsalt

2-4 Personer Hands-on tid:  5min – Total tid:  10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Lunt, let og lækkert tilbehør... Ja ja, vi skal huske de grønne herligheder, men at spise de samme grøntsager, tilberedt på den samme måde hver dag,...
Spinatsalat med grønkål, spidskål, peberfrugt, champignon og mandler

Spinatsalat med grønkål, spidskål, peberfrugt, champignon og mandler

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sprudlende og super sund... Man snakker om, vi først og fremmest spiser med øjnene? Præcis derfor giver det fantastisk god mening, at bruge tid...
Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignon, forårsløg & mandeldrys

Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignons, forårsløg og mandeldrys

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO | VEGANER Nemt og super lækkert tilbehør... Når dagens aftensmåltid skal besluttes, forløber der for manges vedkommende ved, at vi tager udgangspunkt i proteinkilden,...
Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt, sundt og super lækkert... I dag hiver vi en nem favorit op af hatten. Måltidet er sammensat af meget få ingredienser, og så er...
Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille - Nemt tilbehør

Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille – Nemt tilbehør

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, nemt og mættende... Selvom jeg generelt set holder meget af at lave mad, gider jeg i perioder ikke stå ret længe i...

NYESTE INDLÆG