Forside ALLE OPSKRIFTER MAX 15 MINUTTER

MAX 15 MINUTTER

Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

Lun smørsauteret bønnesalat med champignoner og sesamfrø

4-6 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, sundt og super let... Ser vi på madvalg og vaner, viser forskningen at tilgængelighed øger sandsynlighed. Det vil med andre ord sige, at lægger...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg | Nem livret »

Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg

1 - 2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og lækkert... Her får du en af mine hurtige livretter - nemlig en omelet fyldt med skønne, vitaminfyldte grøntsager og...
Ovnbagt ostegratineret broccoli med olivenolie og havsalt LCHF/Low-Carb

Ovnbagt ostegratineret broccoli med olivenolie og havsalt

2-4 Personer Hands-on tid:  5min – Total tid:  10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Lunt, let og lækkert tilbehør... Ja ja, vi skal huske de grønne herligheder, men at spise de samme grøntsager, tilberedt på den samme måde hver dag,...
Spinatsalat med grønkål, spidskål, peberfrugt, champignon og mandler

Spinatsalat med grønkål, spidskål, peberfrugt, champignon og mandler

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sprudlende og super sund... Man snakker om, vi først og fremmest spiser med øjnene? Præcis derfor giver det fantastisk god mening, at bruge tid...
Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignon, forårsløg & mandeldrys

Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignons, forårsløg og mandeldrys

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO | VEGANER Nemt og super lækkert tilbehør... Når dagens aftensmåltid skal besluttes, forløber der for manges vedkommende ved, at vi tager udgangspunkt i proteinkilden,...
Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt, sundt og super lækkert... I dag hiver vi en nem favorit op af hatten. Måltidet er sammensat af meget få ingredienser, og så er...
Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille - Nemt tilbehør

Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille – Nemt tilbehør

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, nemt og mættende... Selvom jeg generelt set holder meget af at lave mad, gider jeg i perioder ikke stå ret længe i...
Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Et måltid der flår i mundvandet... Da jeg tilberedte dette måltid, anvendte jeg en svinemørbrad, jeg havde til overs fra dagen før. Nu er det...
Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing » Nemt måltid

Pocherede æg på bund af spinatsalat med hjemmerørt dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Fremragende frokostide... Her får du et virkeligt skønt forslag til et sundt, nemt og mættende måltid, som i skrivende stund, kan anbefales at nyde i sommersolens...

Smørstegte kullerfileter med fiberpanering, havsalt og citron

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Alternativ panering til din fisk...  Smørstegte fisk uden panering smager bestemt skønt. Når det er sagt, er paneringen med til at løfte smagsoplevelsen, og...

NYESTE INDLÆG