LOW-CARB

Kyllinginderfilet i cremet kokosspinat » Saftig, sund og simpel favorit

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftig, sund og simpel favorit... Kylling er en skøn proteinkilde, og uden tvivl en af mine favoritter. Her er en af mine mest simple...
Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignon, forårsløg & mandeldrys

Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignons, forårsløg og mandeldrys

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO | VEGANER Nemt og super lækkert tilbehør... Når dagens aftensmåltid skal besluttes, forløber der for manges vedkommende ved, at vi tager udgangspunkt i proteinkilden,...
Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt, sundt og super lækkert... I dag hiver vi en nem favorit op af hatten. Måltidet er sammensat af meget få ingredienser, og så er...

Skøn bønne bolognese med revet mozzarellaost » Hurtigt, nemt og lækkert

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Sundere end den klassiske... Drømmer du om at slippe af med overflødigt fedt, så SKAL der skabes kalorieunderskud. Selvom der er flere måder at skabe...

Rosastegt andebryst på bund af rødkål med granatæblekerner og dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nemt, hurtigt og lækkert... Her får du en af mine personlige favoritopskrifter. Opskriften er fuld af mættende proteiner, kalorielet grønt, og så kan den laves...
Cremet ostegratineret blomkålsmos med spinat og peberfrugt

Cremet ostegratineret blomkålsmos med spinat og peberfrugt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Lækkert og alsidigt grøntsagstilbehør... Her får du virkeligt et grøntsagstilbehør der smager himmelsk. Jeg ved godt, jeg har en del favoritter, men her er...
Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille - Nemt tilbehør

Smørstegt spidskål med havsalt og frisk persille – Nemt tilbehør

4 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 10min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, nemt og mættende... Selvom jeg generelt set holder meget af at lave mad, gider jeg i perioder ikke stå ret længe i...
Saftig oksebøf med ovnbagte knoldfritter, sprød spinatsalat og pandesovs

Saftig oksebøf med ovnbagte knoldfritter, sprød spinatsalat og pandesovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende måltid... Her får du et vildt lækkert og relativt nemt måltid, der egner sig helt fantastisk som både hverdags-, weekend- og gæstemad. Jeg har...
Sprødstegt kylling med ostegratineret aubergine og broccoli-aspargessalat

Sprødstegt kylling med ostegratineret aubergine og broccoli-aspargessalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Skøn opskrift til hverdag og weekend... Her får du en lækker opskrift der smager herligt. Opskriften egner sig godt som både hverdags-, weekend- og...

Rosastegt andebryst med sauterede bønner, grønkål og champignoner

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Skøn mad med få ingredienser... Et velsammensat måltid behøver ikke være kompliceret, tidskrævende eller svært. Det er en opfattelse, som jeg oplever ret mange...

NYESTE INDLÆG