Forside LCHF & KETO LCHF & KETO AFTENSMAD

LCHF & KETO AFTENSMAD

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og mættende... Jeg er stor fan af super simpel sundhed, fordi alle kan være med, når vi gør, tænker og formidler sundhed...
Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Saftig steak-salat af broccoli og spinat med sprød bacon og mandelsplinter

Saftig steak-salat med broccoli, spinat, sprød bacon og mandelsplinter

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Jeg er total fan af nemme, hurtige og lækre retter der sprudler af sundhed, og det er netop hvad denne lækre steak-salat...
Saftige kyllingefrikadeller med grøn spinatsalat og hjemmerørt urtedressing

Saftige kyllingefrikadeller med frisk spinatsalat og hjemmerørt urtedressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Saftigt, simpelt og sundt... Det er kort og godt, sådan jeg vil beskrive dette skønne måltid. Inden vi snupper opskriften, tager vi lige en snak om...
Super saftige cheddar-chili frikadeller med havsalt » Smagfuld livret

Super saftige cheddar-chili frikadeller med havsalt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Mundvandsprovokerende lækkert... Wauw... Du kan virkeligt se frem til at få en mundvandsprovokerende smagsoplevelse med denne frikadelleopskrift. Her får du i den grad nogle super...
Cremet ostesuppe med friske porrestrimler og sprød bacon » Nem favorit

Cremet ostesuppe med friske porrestrimler, kylling og sprød bacon

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt og smagfuldt... Jeg ved ikke med dig, men ind imellem synes jeg, det er lækkert med en brandvarm tallerkenfuld suppe - specielt hvis sløjhed...
Squashpasta med cremet ostesovs, kylling, champignon og sprød bacon

Squashpasta med cremet ostesovs, kylling, champignon og sprød bacon

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nem og lækker ret... I dag skal indledningen handle om vores madvaner. Før i tiden rakte jeg altid ud efter spaghetti-pasta, når jeg lavede retter...
Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

Små tunbøffer med citron, friske asparges og sprød broccolisalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Guf for ganen... Dåsetun behøver ikke være kedeligt. Du kan faktisk anvende den langtidsholdbare dåsetun til meget andet end en klassisk tunmousse. Jeg er ret...
Blomkålscalzone med oksekød, bacon, hvidløg, feta, og soltørrede tomater

Blomkålscalzone med oksekød, bacon, hvidløg, feta, og soltørrede tomater

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 45min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Mundvandsprovokerende livret... Lad os snuppe en af mine personlige livretter, som tillige er fortrinlig gæstemad. Jeg er helt tosset med blomkålscalzone i alle de afskygninger,...
Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

Saftige hakkebøffer på sprød spidskålssalat med spicy tacosovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, smagfuldt og saftigt... Jeg er IKKE fan af tørstegt kød. Jeg elsker derimod mørt og saftigt kød - hvem gør iøvrigt ikke det?...

NYESTE INDLÆG