Forside LCHF & KETO LCHF & KETO AFTENSMAD

LCHF & KETO AFTENSMAD

Fiberpaneret fladfisk med lun bønne-tomatsalat og ostegratineret blomkål

Fiberpaneret fladfisk med lun bønne-tomatsalat og ostegratineret blomkål

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Skøn fiskeopskrift... Her får du en velsammensat og super smagfuld livret med masser af vitaminspækkede grøntsager, som egner sig godt til både gæstemad og hverdagsmad. Tip!...
Baconsvøbte kødruller med pesto, hakkede oliven og cremet fetaost

Baconsvøbte kødruller med pesto, hakkede oliven og cremet fetaost

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Gudespise for madelskere... Her får du en gæstevenlig opskrift der flår i mundvandet. Hele opskriften frem til stegningen, kan nemt forberedes i god tid, inden gæsterne...
Farserede porrer med sprøde knoldsellerirösti og kogte porrer

Farserede porrer med sprøde knoldsellerirösti og kogte porrer

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Klassisk og lækkert... Er det længe siden du sidst har lavet farserede porrer? Jeg hiver med jævne mellemrum nogle af de gode gamle klassikere...
Saftige grillbøffer med cheddarost, spejlæg og sprød rødkålssalat

Saftige grillbøffer med cheddarost, spejlæg og sprød rødkålssalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Let og lækker livret... Jeg elsker ikke blot smagsoplevelsen ved grillet mad, jeg elsker også bekvemmeligheden ved ikke at skulle vaske potter og pander op...
Saftig grøntsagsomelet med bacon, sauterede bønner og blandet salat

Saftig grøntsagsomelet med bacon, sauterede bønner og blandet salat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, sundt og smagfuldt... Når jeg laver omelet, fylder jeg altid en rundhåndet portion grøntsager i. Grøntsager kan i de utroligt mange retter bidrage...
Rosastegt andebryst med sauterede champignoner, frisk spinat og tomat

Rosastegt andebryst med sauterede champignoner, frisk spinat og tomat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftigt, let og lækkert... Lad os snuppe endnu en simpel opskrift der flår i mundvandet. Jeg er stor foretaler for, at vi tænker sundhed...
Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

Lækker bolognese med ratatouille, spinat, tomater og mandelfyldte oliven

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Hurtigt, nemt og mættende... Jeg er stor fan af super simpel sundhed, fordi alle kan være med, når vi gør, tænker og formidler sundhed...
Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt

1-2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO En personlig favorit... Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere gode grunde til. Lad mig dele nogle af de mest...
Saftig steak-salat af broccoli og spinat med sprød bacon og mandelsplinter

Saftig steak-salat med broccoli, spinat, sprød bacon og mandelsplinter

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Jeg er total fan af nemme, hurtige og lækre retter der sprudler af sundhed, og det er netop hvad denne lækre steak-salat...
Saftige kyllingefrikadeller med grøn spinatsalat og hjemmerørt urtedressing

Saftige kyllingefrikadeller med frisk spinatsalat og hjemmerørt urtedressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Saftigt, simpelt og sundt... Det er kort og godt, sådan jeg vil beskrive dette skønne måltid. Inden vi snupper opskriften, tager vi lige en snak om...

NYESTE INDLÆG