Forside ALLE OPSKRIFTER ALLE OPSKRIFTER PÅ FROKOST

ALLE OPSKRIFTER PÅ FROKOST

Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

Saftige hakkebøffer på bund af dampet broccoli med flødeost og havsalt

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Simpelt, sundt og super lækkert... I dag hiver vi en nem favorit op af hatten. Måltidet er sammensat af meget få ingredienser, og så er...

Skøn bønne bolognese med revet mozzarellaost » Hurtigt, nemt og lækkert

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Sundere end den klassiske... Drømmer du om at slippe af med overflødigt fedt, så SKAL der skabes kalorieunderskud. Selvom der er flere måder at skabe...

Rosastegt andebryst på bund af rødkål med granatæblekerner og dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nemt, hurtigt og lækkert... Her får du en af mine personlige favoritopskrifter. Opskriften er fuld af mættende proteiner, kalorielet grønt, og så kan den laves...
Saftige baconbøffer med spejlæg og blandet kålsalat med urtedressing

Saftige baconbøffer med spejlæg og blandet kålsalat med urtedressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Saftigt, lækkert og mættende... Almindelige hakkebøffer kan smage skønt, men vil du flå ekstra meget i smagsløgene, så hiv denne bacon-trumf frem, og få dig...
Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

Spinatsalat med avocado, tomat, urtedressing og rosastegt svinemørbrad

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Et måltid der flår i mundvandet... Da jeg tilberedte dette måltid, anvendte jeg en svinemørbrad, jeg havde til overs fra dagen før. Nu er det...
Cremet lakseroulade med asparges og grønkålssalat med æg og rejer »

Cremet lakseroulade med asparges og grønkålssalat med æg og rejer »

2-4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC En skøn favoritopskrift... Her får du et let og velsmagende måltid til at gøre dage, hvor solen skinner endnu bedre. Hvad sker der så på...
Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler

1 Personer Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Sundt, nemt og lækkert måltid... På dage hvor din frokost gerne må indeholde et ekstra skud grøntsager, er denne opskrift rar at have i...
Sprødstegt flæsk med havsalt og skøn blandet salat med dressing

Sprødstegt flæsk med havsalt og skøn blandet salat med dressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 45min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nem, sprød og lækker favoritspise... Måske bliver danskernes favoritspise, udfordret af denne noget sundere variant? Arrrrh, Okay... Jeg medgiver gerne, at stegt flæsk med kartofler og persillesovs...

Grillet Portobelloburger med blandet sommersalat » Saftig livret

2 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Hvis du endnu ikke har smagt en saftig portobelloburger, så lov mig, at du smider burgeren på madplanen i nærmeste fremtid, for...
Pizzamuffins med tomat, ost, skinke, peberfrugt, og pepperoni

Pizzamuffins med tomat, ost, skinke, peberfrugt, og pepperoni

12 Pizzamuffins Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nem og lækker favorit... Her får du opskriften på nogle fantastiske muffins, som mætter fabelagtigt og smager så fuglene synger. Jeg laver næsten altid en ordentig...

NYESTE INDLÆG