ALICANTE SPANIEN – SOLOPGANG + RYG- & BICEPSTRÆNING

Skønt tilbageblik fra ferien i Alicante i Spanien. Denne vlog er den tredje af i alt fire rejse-vlogs fra turen.

I denne vlog står jeg tidligt op, og fanger den mest fantastiske solopgang i smukke Alicante. Herefter tager jeg dig med til min ryg- og bicepstræning (PULL WORKOUT), og giver dig nogle flere effektive tips, tricks og strategier til at holde formen i ferien 😉

Jeg løber også en smuk og meget varm tur i eftermiddagssolen – desværre var optagelserne fra mit GoPro HERO 4 Silver for rystede, hvorfor turen er speeded op til sekunder i vloggen.
– Havde jeg bare haft mit nuværende GoPro Hero 7 Black med Hypersmooth – Wauw!

Læn dig tilbage, nyd en kop kaffe og lad dig underholde og inspirere… ENJOY 😀

Bliv inspireret til at spise smartere, komme i bedre form, og opnå mere glæde, velvære og balance i livet!

FÅ MERE INSPIRATION OM MAD, FITNESS & LIVSSTIL PÅ ► https://UPGRADED.DK

ABONNER her på YouTube-kanalen og følg med på Facebook, Instagram og UPGRADED.DK

Her deler jeg bl.a. mine bedste tips, tricks og strategier til bedre mad-, motions- og livstilsvaner.

Pssst…
Jeg vil ikke at fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv, men ønsker du at forandre og forbedre dit liv, så hjælper dig gerne med at komme fra tanke til handling og skabe det liv, du virkelig ønsker.

Alt jeg siger, skriver om og filmer, gør jeg for at hjælpe og inspirere så mange som muligt, til at forbedre deres livskvalitet.

Har brug for hjælp? Så ræk ud efter hjælp. Tag beslutningen nu, og invester i dig selv!

Book mig som coach nu, så hjælper jeg dig til at forandre og forbedre dit liv.

► Online Coaching & Samarbejde – Skriv til: Johnny@upgraded.dk

Uanset hvad du ønsker at opnå, ændre og forbedre i dit liv, så er det vigtigste, at du tager små konsistente skridt hen i mod målet – hver eneste dag!

FØLG MED PÅ…

► Instagram: https://www.instagram.com/upgraded.dk/
► Facebook: https://www.facebook.com/UPGRADEDDK/
►Google+: https://plus.google.com/+UpgradedDklink
►Twitter: https://twitter.com/upgradeddk

Vi ses på https://upgraded.dk/

Please enter your comment!
Please enter your name here